ઘર

કોલેજન એ શરીરમાં સૌથી વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં પ્રોટીન છે.જો કે, જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ, કોલેજનનું ઉત્પાદન અને ગુણવત્તા ઘટવા લાગે છે.આ વારંવાર કરચલીઓ, નીરસ ત્વચા, બરડ વાળ અને નખ અને સાંધામાં દુખાવો તરફ દોરી જાય છે.સારા સમાચાર એ છે કે તમે કોલેજન સપ્લીમેન્ટ્સ લઈને તમારા કોલેજન સ્તરને વધારી શકો છો.
કોલેજન પાઉડર એટલા અનુકૂળ છે કે તેઓ કોઈપણ પ્રવાહી સાથે મિશ્રિત થઈ શકે છે.તેથી તમે ઘરે હોવ, કામ પર હોવ અથવા સફરમાં હોવ, તમે તમારા કોલેજન સ્તરને વધારવા માટે દિવસના કોઈપણ સમયે પી શકો છો.
જો તમે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કોલેજન પાવડર શોધી રહ્યા છો, તો તમે યોગ્ય સ્થાને આવ્યા છો.નીચે આજે બજારમાં ટોચના 15 કોલેજન પાઉડર માટેની માર્ગદર્શિકા છે.તમે જે પણ પૂરક પસંદ કરશો, તમે ચોક્કસપણે તફાવત જોશો અને અનુભવશો.
કોલેજનની મુખ્ય ભૂમિકા સમગ્ર શરીરને શક્તિ અને માળખું પ્રદાન કરવાની છે.ઉદાહરણ તરીકે, આ પ્રોટીન મૃત ત્વચાના કોષોને બદલી શકે છે, ત્વચાનું માળખું અને સ્થિતિસ્થાપકતા આપી શકે છે, અંગો માટે રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવી શકે છે અને નવા કોષોના વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે કોલેજનના 28 વિવિધ પ્રકારો છે.દરેક પ્રકાર વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે પરમાણુઓ કેવી રીતે ગોઠવાય છે.જ્યારે કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સની વાત આવે છે, ત્યારે તમે પાંચ મુખ્ય પ્રકારો જોશો.
તો પૂરક પસંદ કરતી વખતે તમારે કયા કોલેજનનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?નીચે દરેક પ્રકારના કોલેજન દ્વારા સમર્થિત લક્ષણો છે.
પ્રકાર I એ કોલેજનનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.તે આપણી ત્વચા, વાળ, નખ, હાડકાં, અસ્થિબંધન અને અંગોનો લગભગ 90 ટકા ભાગ બનાવે છે.તે ત્વચાની યુવાની અને તેજ જાળવી રાખે છે અને ઘણીવાર દરિયાઈ સ્ત્રોતોમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
પ્રકાર II - આ પ્રકારનું કોલેજન મજબૂત કોમલાસ્થિ જાળવી રાખે છે જ્યારે સ્વસ્થ ગટ લાઇનિંગ જાળવી રાખે છે.તે રોગપ્રતિકારક કાર્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે અને સંયુક્ત અને પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે.સામાન્ય રીતે તે મરઘાંનું માંસ છે.
પ્રકાર III.પ્રકાર III કોલેજન ઘણીવાર પ્રકાર I કોલેજનની સાથે મળી આવે છે.તે હાડકા અને ચામડીના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.તે સામાન્ય રીતે પશુઓમાંથી આવે છે.
Type V. Type V કોલેજન શરીરમાં વિપુલ પ્રમાણમાં નથી અને મોટાભાગે કોલેજન સપ્લીમેન્ટ્સમાંથી મેળવવામાં આવે છે.કોષ પટલમાં રચાય છે.
ટાઈપ X - ટાઈપ X કોલેજન હાડકાંના નિર્માણ અને જાળવણીમાં મદદ કરે છે.તે ઘણીવાર ગતિશીલતાના સમર્થન માટે ઘણા કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સમાં જોવા મળે છે.
પસંદ કરવા માટે ડઝનેક કોલેજન પાઉડર છે.પસંદ કરવા માટે ઘણા બધા ઉત્પાદનો સાથે, તે જાણવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે કઈ તમારી જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ કરશે.કોલેજન પાવડર પસંદ કરતા પહેલા ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો અહીં છે.
પ્રથમ, પૂરકમાં ઉપલબ્ધ કોલેજનના પ્રકારો જુઓ.ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વાળ, ત્વચા અને નખ માટે ફાયદા શોધી રહ્યા છો, તો તમારે એવા પાવડરને પસંદ કરવો જોઈએ જેમાં કોલેજન પ્રકાર I અને III હોય.અથવા, જો તમે ગતિશીલતા સપોર્ટ સહિત વધુ સર્વગ્રાહી લાભો શોધી રહ્યાં છો, તો મલ્ટી-કોલેજન મિશ્રણ એ જવાનો માર્ગ છે.
બીજું, માત્ર કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ ખરીદો જે હાઈડ્રોલાઈઝ્ડ કોલેજનમાંથી બને છે, જેને કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.તે કોલેજન છે જે નાના એકમોમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યું છે, તેને પચવામાં સરળ અને વધુ સારી રીતે મિશ્રિત કરી શકાય છે.
જ્યારે મોટાભાગના કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ નમ્ર અને સ્વાદહીન હોય છે, ત્યારે કેટલીક બ્રાન્ડ્સ ફ્લેવર્ડ પાવડર ઓફર કરે છે.તમે પી શકો તેવો કોલેજન પાવડર શોધવો મહત્વપૂર્ણ છે.તેથી તે તંદુરસ્ત નોકરી જેવું ઓછું અને તમારી દૈનિક આરોગ્ય યોજનાના મહત્વપૂર્ણ ભાગ જેવું લાગે છે.
અઠવાડિયાના સંશોધન પછી, અમારી ટીમે આજે બજારમાં ટોચના 15 કોલેજન પાઉડરની યાદી તૈયાર કરી છે.આ પૂરક ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તેમાં બિનજરૂરી ફિલર નથી.
પેંગ્વિન કોલેજન બ્લેન્ડ સાથે તમારા સ્વાસ્થ્યને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ.આ કોલેજન પૂરક કડક શાકાહારી છે અને તેમાં વટાણા પ્રોટીન અને કોલેજનની તંદુરસ્ત માત્રા હોય છે.દરેક સ્કૂપમાં 10 ગ્રામ કોલેજન, 30 ગ્રામ પ્રોટીન અને 20 ગ્રામ સીબીડી હોય છે.સીબીડીનો ઉમેરો આ પાવડરને સંપૂર્ણ શરીરના પૂરકમાં ફેરવે છે.CBD તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને સંતુલિત મૂડ અને સ્વસ્થ ઊંઘને ​​સમર્થન આપે છે.
તમારા દૈનિક આહારમાં મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન્સ કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ ઉમેરો અને દરેક સ્કૂપથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો.આ ગ્રાસ-ફીડ કોલેજન પાવડર તંદુરસ્ત ત્વચા, વાળ, નખ, હાડકાં અને સાંધાઓને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ છે.દરેક સેવામાં 20 ગ્રામ કોલેજન, તેમજ વિટામિન સી અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ હોય છે.
મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન્સ કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, ડેરી અથવા કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ હોતા નથી.પાવડર ગંધહીન અને સ્વાદહીન છે અને તેને કોઈપણ પ્રવાહી, ગરમ કે ઠંડામાં ઉમેરી શકાય છે.
પ્રાઈમલ હાર્વેસ્ટ પ્રાઈમલ કોલાજ, હાઈડ્રોલાઈઝ્ડ કોલેજન પ્રકાર I અને III સાથે રચાયેલ, તમારા સ્વાસ્થ્યને અંદરથી ટેકો આપવા માટે એમિનો એસિડ અને પ્રોટીનના આવશ્યક મિશ્રણથી સમૃદ્ધ છે.આ પેપ્ટાઈડ્સ તંદુરસ્ત સાંધા, હાડકાં અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને ટેકો આપે છે.હોર્મોન્સ અને એન્ટિબાયોટિક્સ વિના ઉછેરવામાં આવેલી ગોચર ગાયમાંથી કોલેજન મેળવવામાં આવે છે.
પ્રાઈમલ હાર્વેસ્ટ પ્રાઈમલ કોલાજ ગ્લુટેન અને સોયા ફ્રી છે.ફોર્મ્યુલા મિશ્રિત કરવામાં સરળ છે, તેમાં કોઈ ગંઠાઈ નથી અને તે વર્ચ્યુઅલ રીતે ગંધહીન અને ગંધહીન છે.તે ગર્વથી યુએસએમાં જીએમપી પ્રમાણિત સુવિધામાં બનાવવામાં આવે છે.
ઓર્ગેન હાઈડ્રોલાઈઝ્ડ કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ + 50 સુપરફૂડ્સ સાથે તમારા સ્વાસ્થ્યને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ.આ નોન-જીએમઓ કોલેજન પાઉડરમાં કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ અને કાલે, બ્રોકોલી, પાઈનેપલ, હળદર, બ્લૂબેરી અને વધુ સહિત ડઝનેક સુપરફૂડનો સમાવેશ થાય છે.દરેક સ્કૂપમાં 20 ગ્રામ પ્લાન્ટ આધારિત કોલેજન ઉપરાંત વિટામિન સીની તંદુરસ્ત માત્રા હોય છે.
ઓર્ગેન હાઈડ્રોલાઈઝ્ડ કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સ + 50 સુપરફૂડ્સમાં કોઈ સોયા અથવા ડેરી ઘટકો નથી.દિવસમાં માત્ર એક પીરસવાથી મજબૂત વાળ અને નખ, ચમકતી ત્વચા અને તંદુરસ્ત હાડકાં અને સાંધાઓ મજબૂત બને છે.

ભલે તમે કરચલીઓ અને સેલ્યુલાઇટના દેખાવને સુધારવા અથવા તમારા નખને મજબૂત કરવા માંગતા હો, ફિઝિશિયન ચોઇસ કોલેજન પેપ્ટાઇડ્સ તમને તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં અને અનુભવવામાં મદદ કરશે.
જ્યારે કોલેજનનું સ્તર સંતુલિત હોય ત્યારે તમે તફાવત અનુભવશો અને જોશો.તમારી ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દરેક વ્યક્તિ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા કોલેજન પાવડરથી લાભ મેળવી શકે છે.
કોલેજન પ્રોટીનનો એક પ્રકાર હોવાથી, ઘણા લોકો ભૂલથી વિચારે છે કે તે તમારા પ્રમાણભૂત પ્રોટીન પૂરક સમાન છે.જો કે, કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ થોડી અલગ છે.તેઓ મુખ્યત્વે તંદુરસ્ત વાળ, ત્વચા, નખ, સાંધા અને હાડકાંને ટેકો આપવા માટે ઘડવામાં આવે છે.આ પૂરક કોલેજન પેપ્ટાઈડ્સનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે.
બીજી તરફ, પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સ પ્રોટીન કોન્સન્ટ્રેટ્સમાંથી બનાવવામાં આવે છે અથવા કેસીન, છાશ, શાકભાજી, ઇંડાના શેલ અને અનાજ જેવા સ્ત્રોતોમાંથી અલગ પાડવામાં આવે છે.આ પૂરક એથ્લેટ્સ માટે રચાયેલ છે જેઓ તાકાત અને સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માંગે છે.જો કે, પ્રોટીન પાઉડરમાં કોલેજન હોય તે અસામાન્ય નથી.