પેક્ટીન અને જિલેટીન વચ્ચે કેવી રીતે તફાવત કરવો?
પેક્ટીન અને બંનેજિલેટીનતેનો ઉપયોગ અમુક ખોરાકને ઘટ્ટ કરવા, જેલ કરવા અને ઠીક કરવા માટે થઈ શકે છે, પરંતુ આ બંને વચ્ચે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ તફાવત છે.
સ્ત્રોતની દ્રષ્ટિએ, પેક્ટીન એ એક કાર્બોહાઇડ્રેટ છે જે છોડમાંથી આવે છે, સામાન્ય રીતે ફળમાંથી. તે છોડની કોષ દિવાલોમાં જોવા મળે છે અને સામાન્ય રીતે કોષોને એકસાથે રાખે છે. મોટાભાગના ફળો અને કેટલીક શાકભાજીમાં પેક્ટીન હોય છે, પરંતુ સફરજન, આલુ, દ્રાક્ષ અને ગ્રેપફ્રૂટ, નારંગી અને લીંબુ જેવા સાઇટ્રસ ફળો પેક્ટીનના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. જ્યારે ફળ તેના પ્રારંભિક પાકવાના તબક્કામાં હોય છે ત્યારે તેની સાંદ્રતા સૌથી વધુ હોય છે. મોટાભાગના વ્યાપારી પેક્ટીન સફરજન અથવા સાઇટ્રસ ફળોમાંથી બનાવવામાં આવે છે.
જિલેટીન પ્રાણી પ્રોટીનમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે માંસ, હાડકાં અને પ્રાણીઓની ચામડીમાં જોવા મળતું પ્રોટીન છે. જિલેટીન ગરમ થાય ત્યારે ઓગળી જાય છે અને ઠંડુ થાય ત્યારે ઘન બને છે, જેનાથી ખોરાક ઘન બને છે. મોટાભાગના વ્યાપારી રીતે ઉત્પાદિત જિલેટીન ડુક્કરની ચામડી અથવા ગાયના હાડકામાંથી બનાવવામાં આવે છે.
પોષણની દ્રષ્ટિએ, કારણ કે તે અલગ અલગ સ્ત્રોતોમાંથી આવે છે, જિલેટીન અને પેક્ટીન સંપૂર્ણપણે અલગ પોષક ગુણધર્મો ધરાવે છે. પેક્ટીન એક કાર્બોહાઇડ્રેટ અને દ્રાવ્ય ફાઇબરનો સ્ત્રોત છે, અને આ પ્રકાર કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, રક્ત ખાંડને સ્થિર કરે છે અને તમને ભરેલું અનુભવવામાં મદદ કરે છે. USDA અનુસાર, સૂકા પેક્ટીનના 1.75-ઔંસના પેકેજમાં લગભગ 160 કેલરી હોય છે, જે બધી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાંથી આવે છે. બીજી બાજુ, જિલેટીન સંપૂર્ણપણે પ્રોટીન છે અને 1-ઔંસના પેકેજમાં લગભગ 94 કેલરી હોય છે. અમેરિકન જિલેટીન મેન્યુફેક્ચરર્સ એસોસિએશન જણાવે છે કે જિલેટીનમાં 19 એમિનો એસિડ અને ટ્રિપ્ટોફન સિવાય માનવો માટે જરૂરી બધા એમિનો એસિડ હોય છે.
અરજીઓની દ્રષ્ટિએ, જિલેટીનનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ખાટી ક્રીમ અથવા દહીં જેવા ડેરી ઉત્પાદનો, તેમજ માર્શમેલો, આઈસિંગ અને ક્રીમી ફિલિંગ જેવા ખોરાકને હલાવવા માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ ગ્રેવીને હલાવવા માટે પણ થાય છે, જેમ કે કેન હેમ. ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ સામાન્ય રીતે ડ્રગ કેપ્સ્યુલ્સ બનાવવા માટે જિલેટીનનો ઉપયોગ કરે છે. પેક્ટીનનો ઉપયોગ સમાન ડેરી અને બેકરી એપ્લિકેશનમાં થઈ શકે છે, પરંતુ તેને સ્થાને રાખવા માટે ખાંડ અને એસિડની જરૂર હોવાથી, તેનો ઉપયોગ ચટણી જેવા જામ મિશ્રણમાં વધુ થાય છે.
પોસ્ટ સમય: જૂન-29-2021